Les questions les plus fréquentes

La sécurité sociale ne rembourse pas les diététiciens, mais certaines mutuelles prennent en charge un remboursement, dans ce cas,  je vous fournirai une facture.

Nous sommes faits de nos habitudes. Cela rend tous les changements et les transitions parfois difficiles : L’accompagnement que je propose est un soin de proximité, nous restons en lien chaque semaine pendant toute la durée du suivi, de façon à ce que vous puissiez maintenir vos progrès de façon régulière, pour que je puisse vous aider à traverser d’éventuelles difficultés dès qu’elles se présentent à vous.

Il s’agit de comprendre “en profondeur” comment fonctionne votre mental, vos émotions, votre corps par rapport à l’alimentation et au poids

C’est normal d’avoir peur, de se poser mille questions : Est-ce que ça va marcher? est ce que c’est la bonne personne pour moi? Est ce que je ne vais pas encore me lancer dans un énième régime pour perdre 3 kg et en reprendre 5 ?

On a tous envie que ça marche dès le premier coup ! au moindre coût aussi…Malheureusement, on ne peut pas le savoir à l’avance… à moins d’essayer!

 Essayer une thérapie que vous ne connaissez pas est une bonne chose, cela vous apporte de la compréhension de vous-même, c’est une porte qui s’ouvre sur “comment fonctionne le corps, vos émotions, votre mental vis à vis de l’alimentation, du poids, de la santé” cela vous apportera un nouveau regard sur votre corps. 

Si vous avez toujours des inquiétudes à l’idée de m’appeler, vous pouvez choisir de m’écrire en utilisant la page de contact. Posez-moi vos questions, je serai ravie d’y répondre !

Tout dépend de votre point de départ, de votre histoire, du rythme du corps, de votre engagement et de votre régularité. Quand on souhaite changer une habitude ou une croyance, il faut du temps et de la régularité, et ça je ne peux pas le décider à votre place. 

Dès le début de l’accompagnement, vous pouvez ressentir du mieux être, et du soulagement par le simple fait d’avoir parlé et extériorisé vos problèmes. L’accompagnement a pour but de vous rendre votre autonomie pour mieux manger pour soigner votre poids et votre relation à la nourriture

J’ai un bon capital sympathie et je vous promets que vous ne vous ennuierez pas 🥳

 Oui, jusqu’à ce que je sois à la retraite ! D’ailleurs j’ajoute régulièrement du contenu sur cette plateforme qui vous permettra de continuer à prendre soin de vous tout au long de votre vie .

Je me suis formée à la préparation mentale pour mon développement personnel, par curiosité intellectuelle et parce que mon mari est un sportif de haut niveau, c’était un moyen pour moi de m’impliquer davantage dans sa pratique sportive…et puis je me suis rendue compte que ces exercices plutôt simples seraient tout à fait appropriés pour accompagner les personnes dans leur diététique. 

Développer de la connaissance de soi, de la confiance en soi, comprendre ses émotions, formuler des objectifs, entretenir sa motivation, visualiser sa réussite…Le rapport avec la diététique devient alors évident, avoir confiance en soi c’est pouvoir aller de l’avant, et prendre soin de son poids ne relèvent pas que ce que l’on met dans son assiette, mais aussi de ses émotions, et de son état mental…